鬼剃头是一种局部突然脱发的情况，现在很多年轻女性都容易患上鬼剃头，结果对生活和工作造成了很大的影响。一旦出现了鬼剃头的现象，应该及时到专业的皮肤科就医，此外也要做好日常的护理工作，这样才能早日恢复。那么，女子鬼剃头怎么护理？下面一起来看看西安莲湖肤康皮肤病医院的介绍。
女子鬼剃头怎么护理
一、劳逸结合。劳逸结合，保持心情舒畅，避免烦躁、忧愁、动怒。
二、注意卫生。注意头发卫生，加强头发护理，不用碱性强的肥皂洗发，少用电吹风，少烫染头发。
三、饮食注意。多食高蛋白食品(如鸡蛋、鲜牛奶、黄豆、豆粉、豆腐、花生、黑芝麻、核桃仁、黑豆等)，各类海产品(鱼类、虾类、海藻类等);多食维生素含量丰富的食品(如新鲜蔬菜、水果等);适量补充对头发有益且富含微量元素的食品(如菇类、菌类、坚果类等)。
四、温水洗头。经常用温水洗头(可选用适量弱碱性或脱脂力较弱的洗发剂洗发，一般每周2-3次为宜)，可有效防止头皮发炎，并能改善头皮血液循环，促进头发生长。
